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Mon coin gourmand
24 février 2015

Poulet croustillant à l'orange

J'ai fait cette recette pour la première fois, et se ne sera pas la dernière ,car se fut un vrai succès à la maison. 

Un mélange sucré-salé très agréable qui se laisse manger, et je remercie "Hervé cuisine" pour cette délicieuse recette.

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Pour 4 à 5 personnes:

Pour le poulet pané:

500g d'escalope de poulet coupé en petits dés

60g de maïzena

30g de farine

1 oeuf

Sel, poivre

Huile neutre pour frire le poulet

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Mélanger la farine et la maïzena ensemble, puis ajouter la viande dedans, et bien les enrober.

Battre l'oeuf avec une pincée de sel, et poivrer, verser cette préparation dans la viande fariné, bien mélanger.

Mettre à chauffer l'huile puis faire frire les morceaux de poulet, ils doivent être légèrement dorés.

Poser les morceaux de poulet sur du papier absorbant.

 

Pour la sauce:

le zeste d'une orange

le jus d'une orange 

2 cuillères à soupe de sauce soja

30g de vinaigre blanc

2 cuillères à soupe de vinaigre de riz ou de cidre 

50g de sucre

1 cuillère à soupe d'huile neutre

1/2 oignon émincé finement

1 gousse d'ail écrasée

1 cuillère à café de gingembre en poudre ou un petit morceau de gingembre frais écrasé

1 pointe de piment (facultatif)

1 cuillère à soupe non bombée de maïzena 

un peu d'eau

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Mettre le zeste et le jus de l'orange dans un bol.

Ajouter le soja, les vinaigres et le sucre.

Faire chauffer l'huile dans une sauteuse, puis faire revenir à feu moyen l'oignon, l'ail, le piment et le gingembre quelques instants.

Verser le mélange "orange", et mélanger.

A ébullition, ajouter le poulet frit, et bien mélanger pour l'enrober de sauce.

Mélanger la cuillère de maïzena dans un peu d'eau, puis verser dans la sauce pour la faire épaissir.

Servir aussitôt ce poulet avec du riz.

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Commentaires
J
Rhoo j'adhère totalement
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V
Moi qui était en manque d inspiration de recette pour midi, et bien j'ai trouvé mon repas ! Merci à toi et bonne journée.
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J
J'adore, je mets la recette de côté pour la tester. j'ai fait du poulet à l'orange il n'y a pas longtemps mais pas encore fait celui-là !
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T
mmmm! ca m'a l'air très bon !
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M
Merci à vous tous.
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